断捨離をすると部屋が片付くだけじゃない!もう一つのメリット

「自分を整えたいけれど、講座に行くのもコーチをつけるにはお金がかかるし・・」 という方は多いのではないでしょうか。   コーチングを実践する前に私自身が取り入れて 効果的だことがあります。 講座に行ったり、コー […]

攻撃する人(と思い込んでいる)は自分が作り出していた〜自己紹介5 社会人編〜

完璧主義はアラサーで卒業! 頑張り屋さんが自分らしく楽しめるためのコーチング 秋山 雪乃です。 ************************************************************** […]

何事も自分を満たさないと続かない〜自己紹介4 大学生編〜

  どん底の高校時代から 高校時代最後の1年は充実したものになり アメリカの高校を楽しんで卒業します。   大学は日本へ〜。 大学で何をしようかな チャレンジできなかったことも多い高校時代を振り返り […]